Siłownia

Siłownia

Postprzez Lora » N gru 04, 2016 19:11

Mam zamiar chodzić na siłownię. Koleżanka która jest "obyta" w temacie, zaproponowała bym jeszcze kupiła sobie coś w stylu Largomass. I teraz moje pytanie, bo nie wiem czy to nie za wcześnie. Nie powinnam pierw faktycznie nie wiem pocwiczyć choćby z miesiąc i dopiero później sięgać po jakieś suplementy? Czy robi się to że tak napisze "od pierwszego dnia"?
Lora
 
Posty: 1
Dołączył(a): Śr gru 30, 2015 21:00

Postprzez » N gru 04, 2016 19:11

 

Re: Siłownia

Postprzez robert0m » Pn mar 06, 2017 10:30

No jak na moje to dobry pomysł ma Twoja koleżanka.
robert0m
 
Posty: 5
Dołączył(a): Pn mar 06, 2017 10:24

Re: Siłownia

Postprzez tetrus » Cz mar 16, 2017 13:21

Po co ci to? Tylko ćwiczenia pod okiem wykwalifikowanego trenera i odpowiednia dieta przyniesie ci prawdziwe korzyści. Jeśli zaczniesz coś kombinować, to albo ulegniesz kontuzji i będziesz potrzebował rehabilitacji, albo rozwalisz sobie układ pokarmowy i hormonalny.
tetrus
 
Posty: 3
Dołączył(a): Cz mar 16, 2017 13:06

Re: Siłownia

Postprzez paris » So cze 17, 2017 23:35

Jak to dobry naturalny suplement wspomagający spalanie tłuszczu http://thermline.com.pl/therm-line-fast to czemu nie? Sama tez się takim wspomagam i poza tym że waga szybko spadam mam jeszcze energię i motywację do ćwiczeń.
paris
 

Re: Siłownia

Postprzez Gocha33 » Wt lip 25, 2017 19:58

hmm suplement na spalanie tłuszczu? No nie wiem ... Moim zdaniem tylko cięzka praca można osiągnąc efekty. Ja zapisałam się na trening do Michała Łapki http://wswietnejformie.pl/przygotowanie-motoryczne/ . Daje wycisk ale widze efekty. Cięzko ćwiczę bez żadnych wspomagaczy i chudnę. Trzeba tylko chcieć.
Gocha33
 
Posty: 9
Dołączył(a): Wt lip 25, 2017 19:40

Re: Siłownia

Postprzez Bartosz » Śr sie 16, 2017 17:52

Ja akurat zastosowałem largomass i jestem bardzo zadowolony z efektu jaki uzyskałem. Kupiłem na http://largomass.pl Tam akurat mieli jako dystrybutor najlepszą promocję. Nie mniej prawdas moim zdaniem jest taka, że środe jest po prostu wart swojej ceny nawet bez promocji
Bartosz
 

Re: Siłownia

Postprzez Klara » Wt sie 22, 2017 14:17

Jak dla mnie siłownia to świetna opcja, szczególnie jeżeli chcemy móc się pochwalić dobrym samopoczuciem, jak i piękną sylwetką. Przy tym jednak warto wiedzieć, po jaką dietę i zestawy ćwiczeń sięgnąć. Wiele interesujących informacji na ten temat znajdziemy na stronie http://aktywnienaplus.pl/ i jestem przekonana, że lektura dostępnych tam artykułów, dla każdego będzie bardzo ciekawa.
Klara
 
Posty: 23
Dołączył(a): Pt sie 11, 2017 07:27

Re: Siłownia

Postprzez mami » Śr sie 23, 2017 10:36

My sobie sami tworzymy siłownie w domu, parę sprzętów juz mamy, teraz planuje zakupić stepper https://www.asport.pl/k/120/stepy-steppery Swego czasu uzywałam na siłowni miejskiej i bardzo mi się dobrze ćwiczyło na tym.
mami
 
Posty: 12
Dołączył(a): Śr mar 08, 2017 12:37

Re: Siłownia

Postprzez berta_89120 » So sty 27, 2018 16:53

A masz do tego odpowiednią dietę? Może jakaś kulturystyczna dieta białkowa by się sprawdziła ? wtedy na pewno ćwiczenia też dadzą lepsze efekty bo będą miały odpowiednie "paliwo" :) tak mi się wydaje przynajmniej
berta_89120
 
Posty: 47
Dołączył(a): So lip 08, 2017 12:07

Re: Siłownia

Postprzez Truskaweczka » Cz maja 10, 2018 14:53

A ja od znajomego ostatnio słyszałam, że świetną siłownię ma Klub Sportowy Gym Fight. Nawet prowadzą tam zajęcia kettelbell http://www.gymfight.pl/kettlebell/ czy też z sztuk walki. Super :). Myślę, że jak ktoś naprawdę lubi ćwiczyć to powinien zapoznać się z ich ofertą. Z tego co dowiedziałam się klub ma bardzo dobrych instruktorów, dzięki którym można popracować nad swoją kondycją, sylwetką i technikami walki.
Truskaweczka
 
Posty: 54
Dołączył(a): Pn mar 05, 2018 10:35

Postprzez » Cz maja 10, 2018 14:53

 

Następna strona

Powrót do Inne tematy nie związane z tematyką forum



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron