Odchudzanie po ciązy...

[basia345]

Cześć dziewczyny. Ja odchudzanie zaczęłam od przejścia na deficyt kaloryczny oraz od dłuższych spacerów. Do tego stosowałam bańkę do redukcji cellulitu https://www.orteo.pl/banki-lekarskie/banka-gumowa-do-masazu-ciala-redukcja-cellulitu-i-ujedrnienie-skory-poprawa-krazenia-zmniejszenie-napiecia-miesni-banka-chinska. Efekty po miesiącu są fajne i powoli zacznę wprowadzać więcej ruchu

[kinga_szy]

Uwierzcie mi, że cierpliwość popłaca. Wcale nie musicie chodzić na siłownię, tak naprawdę to wystarczy kupić tania bieżnia do domu i być po prostu cierpliwym podczas wykonywania treningu.

[miko]

Dla mnie sporo dało stosowanie sterydów przy ćwiczeniach, dzięki temu dużo schudłam. Jeśli chodzi o wspomagacze tego typu, to w super cenie można je kupić na stronie https://sterydowo.com/

[Milaa]

Ja nawet schudłam po ciąży, ale niestety z nadmiarem skóry nie byłam w stanie poradzić sobie samodzielnie. Dlatego zdecydowałam się na operację brzucha w klinice dr Anny Olender. Efekt jest świetny, naprawdę.

[filecik]

Jak widać każda z Pań ma swoją metodę... jak dla mnie najważniejsze jest to, żeby zachować zdrowy rozsądek i odchudzać się powoli i bezpiecznie. Myślę, że warto zasięgnąć wczesniej konsultacji ze specjalista tego typu https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ który podpowie jakie techniki żywieniowe wprowadzić a może nawet zaproponuje inne rozwiązanie

[kinga_szy]

Polecam dietę pudełkową. Gdybyś miala wątpliwości, jaki catering wybrać to na stronie https://rankingcateringow.pl/ranking-ca ... awa/b_eddq znajdziesz ranking cateringów dietetycznych. Mam nadzieję, ze uda ci się coś wybrać.

[Rubi]

Schudłam po ciąży, ale niestety okazało się, że zostało mi dość dużo obwisłej skóry na brzuchu. Dlatego zdecydowałam się na operację plastyczną, bo wiem, że samodzielnie nie byłabym w stanie sobie z tym poradzić. Muszę Wam powiedzieć, że dr Anna Olender https://drolender.pl naprawdę spisała się na medal

[Matie]

Pamiętaj, że karmiąca mama musi dalej mieć odpowiedni poziom żelaza w organizmie, o tym kiedy niedobory występują i kiedy zdecydować się na suplementację jest ten poradnik phamily, warto przeczytać.