Zgadzam się z użytkownikiem powyżej, odpowiednia odzież na treningu to jest podstawa. Jeśli coś nas uwiera, ciśnie czy obciera, to trening może stać się mordęgą. Najlepiej mieć ubrania dobrze przylegające do ciała, żeby nie przeszkadzały w ćwiczeniach. Dla kobiet są legginsy push up, przykładowo takie
https://naomitamper.pl/sklep/legginsy/l ... h-up-gray/ które nie mają szwów, przez co są bardzo wygodne. Ponoć mogą też pomóc modelować sylwetkę. Co o tym sądzicie?